_Lana_mi_'s Journal, 04 Feb 20

Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
74.5 kg Lost so far: 3.5 kg.    Still to go: 9.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 February 2020:
1278 kcal Fat: 39.48g | Prot: 49.92g | Carbs: 183.70g.   Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Рототайка Печенье Сдобное Гречневое, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе с Начинкой Черника, Авача Икра Сазана Пробойная Соленая, Помидоры, Омлет с Молоком, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Шебекинские Макароны Перья, Итальянская Заправка для Салата (Малокалорийная), Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские". Dinner: Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Пятерочка Редис, Пятерочка Лук Красный, Помидоры, Пекинская Капуста. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_Lana_mi_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.