Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
119.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
2487 kcal
|
Fat: 96.53g | Prot: 71.21g | Carbs: 201.51g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Vici Сельдь Слабосоленая, Перепелиное Яйцо. Lunch: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Веселый Молочник Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Избенка Йогурт 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|