Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
92.2 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1499 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 63.52g | Carbs: 178.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каша Рисовая. Lunch: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Пломбир", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Стандарт Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. Dinner: Пицца Дор Блю. Snacks/Other: Сыр Российский, Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|