Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
76 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1304 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 101.00g | Carbs: 124.54g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Молочная Легенда Молоко 2,5%, Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Мёд, Кефир 1%, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог 1,8%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Майонез, Морковь, Сметана , Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Постная Свинина . Snacks/Other: Грецкие Орехи, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|