Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1727 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 181.56g | Carbs: 126.34g.
Breakfast: Капкейк, Лаваш Армянский, Syntrax Nectar. Lunch: Econutrena Кокосовые Чипсы, Куриное Филе, ВкусВилл Чебуреки с Мясом, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , ВкусВилл Филе Тунца Натуральное. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Масло Грецкого Ореха, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Куриное Филе, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|