Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
86.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1102 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 89.14g | Carbs: 65.29g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры, Кормилица Маслины без Косточки, Сельдь Соленая, Жареный Картофель, Белый Город Молоко Топленое, Кофе. Lunch: Кормилица Маслины без Косточки, Помидоры, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Белый Город Творог 9%. Dinner: Чай, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Mr. Ricco Майонез, Помидоры, Рыбный Бульон, Картофель Отварной, 5 Морей Сардинелла Натуральная с Добавлением Масла. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Веточка Марю's Weight History
|