Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1133 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 83.71g | Carbs: 89.08g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Льняная с Фруктами, Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%, Молочная Легенда Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Глобус Навага Жареная, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная. Dinner: Постная Свинина, Льняное Масло, Морковь, Свеклы, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|