Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1123 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 76.34g | Carbs: 80.15g.
Breakfast: Грецкие Орехи, ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Хохланд Сыр Фетакса с Маслинами и Паприкой, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Гречка. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Личи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina31222's Weight History
|