Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1465 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 136.28g | Carbs: 118.95g.
Breakfast: Newa Nutrition Вафли Смесь для Выпечки, Jacobs Millicano, Фрутоняня Молоко 2,5%. Lunch: Творог 5%с зеленью и чесноком, Куриные Грудки (Запеченые), Сладкий Красный Перец, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Dinner: Рулет из грудок и грибов, Каждый День Лечо, Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|