Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1798 kcal
|
Fat: 78.62g | Prot: 135.12g | Carbs: 139.04g.
Breakfast: Магнит Банан, Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Милка Молочный Шоколад, Овсяное Печенье, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Белый Город Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью . Dinner: Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|