Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1950 kcal
|
Fat: 82.38g | Prot: 68.04g | Carbs: 222.60g.
Breakfast: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Мармеладная Сказка Мармелад с Вишней, Помидоры, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажан, Геркулес Хлеб с Отрубями, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Картофельный Суп. Dinner: Табрис Пирожное Корзиночка с Фруктами, Бутерброд с Колбасой. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Frustyle Красный Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinafed777's Weight History
|