|
Ну вот и моя маленькая победа!🥳 первая цель в 75 кг достигнута🤩 устанавливаю новую цель 🎯 в 70 кг
|
74.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1688 kcal
|
Fat: 75.79g | Prot: 72.10g | Carbs: 159.89g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Яйцо Куриное, Ичалки Сыр Императорский, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Щи с Говядиной. Dinner: Печенье Овсяно-Творожное, Пискаревский Молоко 2,5%, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Сметана 10%, Щи с Говядиной. Snacks/Other: Мячики со Сгущенкой, Пискаревский Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.S.Menshikova's Weight History
|