Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
88.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1747 kcal
|
Fat: 75.38g | Prot: 95.37g | Carbs: 176.66g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Зефир, Мандарины, Холодный Кофе со Сливками, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Хлеб Черный, Мандарины, Good Food Семечки Подсолнечника, Хлеб, Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Картофель Отварной, Марти Сельдь Слабосоленая, Курица Вареная, Жареное Яйцо, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|