Julia_zav's Journal, 02 Feb 20

Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
80 kg Lost so far: 9.7 kg.    Still to go: 13 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 February 2020:
1806 kcal Fat: 68.46g | Prot: 121.36g | Carbs: 181.76g.   Breakfast: Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Ичалки Сыр Диетический 27%, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо Куриное. Lunch: Просто Натурально Шампиньоны Резаные, Гречка. Dinner: Чернослив, Простой Выбор Лавашная Лепешка, Байкальский Творог 2%. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Киви, Красная Цена Грецкий Орех. more...
1924 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.