Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1876 kcal
|
Fat: 69.44g | Prot: 113.21g | Carbs: 177.42g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Малина, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, МКС Молоко 2,5%. Lunch: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Домик в деревне Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Dinner: Сыр Тильзитер, Grand Chateau Вино Сухое Красное , Магнит Банан. Snacks/Other: Горбуша, не Молоко Гречневое Классическое Лайт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia26region's Weight History
|