Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
944 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 48.62g | Carbs: 104.48g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Красное Яблоко, Голубика, Банан, Красное Яблоко, Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Самбери Стейк из Лосося Жареный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatAlmesha's Weight History
|