Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1766 kcal
|
Fat: 110.31g | Prot: 119.10g | Carbs: 77.97g.
Breakfast: Сыр Голландский, Замороженная Черника, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Булгур (Вареный), Агрокомплекс Сосиски Говяжьи. Dinner: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Окраина Бургер из Говядины. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Myprotein Сывороточный Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|