Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1555 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 90.77g | Carbs: 156.89g.
Breakfast: Яйцо, Сыр Российский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Авокадо, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Макфа Вермишель Отварная, Гренки Домашние, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Котлета Куриная. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Авокадо, Телятина Отварная, Картофельное Пюре, Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Красное Яблоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Дикси Груша Конференц, Мандарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22Lika09's Weight History
|