Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1881 kcal
|
Fat: 77.19g | Prot: 121.28g | Carbs: 178.72g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Ичалки Сыр Диетический 27%, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Простой Выбор Лавашная Лепешка. Lunch: Образ Жизни Рисовая Мука, Байкальский Творог 2%, Яйцо Куриное, Ичалки Сыр Диетический 27%. Dinner: Хурма, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зелень, Organic Life Рыжиковое Масло. Snacks/Other: Красная Цена Грецкий Орех, Киви, Сырники, Растишка Творог с Бананом, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|