_~Екатерина~_'s Journal, 31 Jan 20

Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
50.5 kg Lost so far: 7.5 kg.    Still to go: 0.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 January 2020:
1643 kcal Fat: 51.63g | Prot: 98.78g | Carbs: 188.92g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Победа Молочный Шоколад без Сахара. Lunch: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Яшкино Пряники Шоколадные, Чай, Макароны. Dinner: Останкино Ветчина Любительская, Harry's Хлеб для Сандвича, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Сахар, Сарафаново Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
Losing 0.5 kg a Week

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_~Екатерина~_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.