Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1308 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 43.41g | Carbs: 160.40g.
Breakfast: Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте, Магнит Банан, Кофе. Lunch: Кофе, Едим Дома Паста Болоньезе. Dinner: Чай, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Салат из Помидоров и Огурцов, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Маракуйи и Манго 6,9%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Яйцо Всмятку, Prime Star Паста Болоньезе. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aysa.boldyreva's Weight History
|