Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
2176 kcal
|
Fat: 100.61g | Prot: 102.82g | Carbs: 227.52g.
Breakfast: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Оливковое Масло, Брокколи, Barilla Макароны Отварные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Салат овощной, Хачапури по аджарски. Snacks/Other: Яблоко, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Samb's Weight History
|