|
💃 Водичка слилась и стало хорошо
Завтра на треню после долгого перерыва
|
62 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1042 kcal
|
Fat: 37.31g | Prot: 93.59g | Carbs: 85.57g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Кабачок, Благояр Куриные Бёдра, Магнит Апельсин, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе, Помидоры, Кабачок, Магнит Апельсин, Благояр Куриные Бёдра. Dinner: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SDlyutrov's Weight History
|