_pirozhochek_'s Journal, 31 Jan 20

Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
91.8 kg Lost so far: 13.2 kg.    Still to go: 31.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 January 2020:
1595 kcal Fat: 88.43g | Prot: 63.20g | Carbs: 136.10g.   Breakfast: Сахар, Чай, Mr. Ricco Майонез, Пицца Домашняя. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Батончики, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, МКС Сметана 15%, Махеевъ Кетчуп Чили, Магнит Сыр Российский 50%, Кубаночка Хлеб Бородинский Ржано-Пшеничный,  Грибной суп. Dinner: Сахар, Чай, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Дым Дымыч Сервелат Царский, Олейна Масло Растительное , Махеевъ Кетчуп Лечо, Томатный Соус, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Творог 5%. more...
1850 kcal Exercise: Skipping Rope (Jumping Rope) - 2 minutes, Google Fit - 23 hours and 58 minutes. more...
Losing 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_pirozhochek_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.