Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
73 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
647 kcal
|
Fat: 29.38g | Prot: 43.14g | Carbs: 59.06g.
Breakfast: Лаваш с Сыром, Кофе с Молоком, Яичный Омлет. Lunch: Eco Botanica Зефир, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Суп Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кристина нико's Weight History
|