Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1526 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 56.22g | Carbs: 143.32g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Милти Сырники с Бельгийским Шоколадом. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Милти Сырники с Бельгийским Шоколадом . Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Эшера, Вина и Воды Абхазии Вино Эшера, Вареники с Вишней. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anitelle's Weight History
|