Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
68 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1273 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 114.81g | Carbs: 110.73g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лютеница, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Семушка Курага, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. Snacks/Other: Orion Чокопай, Окей Виноград Черный . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Stracciatella~'s Weight History
|