|
нам 22 недельки
|
82.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1844 kcal
|
Fat: 89.37g | Prot: 100.56g | Carbs: 162.37g.
Breakfast: ВкусВилл Лаваш Ржаной, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Молоко, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lunch: Капустный Салат, Салат Оливье, Куриные Котлеты на Пару, Избенка Коктейль Ванильный с Протеином. Dinner: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Биточки Морковные и Капустные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denax1985's Weight History
|