Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1692 kcal
|
Fat: 80.93g | Prot: 72.97g | Carbs: 167.40g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлеб, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Сметана, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Банан. Dinner: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Котлета Домашняя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|