|
Судя по большому количеству людей, возвращающихся на FS, создаётся впечатление, что большинству людей придётся всю жизнь внимательно следить за весом и едой. Это на тему "Как жить после похудения" 🤷♀️🤔
|
100.6 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
2219 kcal
|
Fat: 76.40g | Prot: 155.76g | Carbs: 232.79g.
Breakfast: Banana, Starbucks Nonfat Latte (Grande), 2% Fat Milk, Simplyprotein Peanut Butter Chocolate Protein Bar. Lunch: 2% Fat Milk, 365 Дней Лаваш Армянский, Курино-творожная запеканка. Dinner: Osem Bamba, Peanuts, Cheddar Cheese, ФЭГ Квашеная Капуста по-Деревенски, Sugar, Sunflower Oil, Nacho Flavor Corn Cones, Nougat with Almonds. Snacks/Other: 2% Fat Milk. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Вот это реальный вопрос, худел с 14 до 17 лет, 78 - 56 кг, а теперь казалось бы хватит, но есть тупо боюсь что-ли. Очень трудно получать удовольствие от еды, а ведь она когда-то была моим стимулом к существованию)
29 Jan 20 by member: den.dizhur
|
Еду вкусную я очень уважаю и наслаждаюсь ей, но как не вернуться в пищевой разврат? Вот в чем вопрос... Как есть на поддержку, без счёта?
Товарищи, есть ли жизнь после счёта?! 🤪🤞
29 Jan 20 by member: ZazaJ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|