Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
139.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 44.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1228 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 77.48g | Carbs: 83.47g.
Breakfast: Wellness Каша 4 Злака, Яичный Белок, Черкашин Ветчина Фитнес. Lunch: Смак Хлеб для Тостов, Макароны с Фаршем. Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира, Пшеничные Лепешки. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 959's Weight History
|