Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1510 kcal
|
Fat: 31.28g | Prot: 152.03g | Carbs: 156.22g.
Breakfast: Колбаса с Индейки, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Campina Сливки Порционные, Parmalat Молоко 0,5%, Старбакс. Lunch: Семейные Закрома Гречка в Пакетиках, Котлеты Мои Пп. Dinner: Банан, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren.Minaycheva's Weight History
|