Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1711 kcal
|
Fat: 80.20g | Prot: 78.42g | Carbs: 138.64g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке. Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Карусель Запеканка Куриная с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Творожная Запеканка, Слобода Майонез, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Магнит Банан, Мандарины, Акконд Шокобар, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annetbrunetka's Weight History
|