Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
2089 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 113.39g | Carbs: 278.89g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Pretto Сыр Рикотта, Белый Город Молоко 2,5%, Гудвилл Пшеничная Крупа. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Dinner: Ehrmann Сметана Сметановна, Запеканка творог, мак, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Печеное Яблоко, Рис Вареный, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|