Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
119.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1287 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 63.91g | Carbs: 97.98g.
Breakfast: Суп Капуста*Фасоль, Вдохновение Шоколад Классический, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Тунец Скипджек Филе в Масле. Lunch: Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Азбука Вкуса Пирожное Макарони Ванильно-Ягодное, Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех, Fine Food Перепелиное Яйцо. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Избенка Йогурт 2,5%, Granola Lab Гранола Ореховая. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|