Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1245 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 65.94g | Carbs: 103.07g.
Breakfast: Now Foods Сироп Агавы, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сырники пп, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе. Lunch: Булгур (Вареный), Кофе, Куриная Ножка. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Маракуйи и Манго 6,9%, Кофе, Dr. Korner Хлебец Медовый, Лента Котлеты Куриные Рубленые. Snacks/Other: Now Foods Сироп Агавы, Сырники пп, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Маракуйи и Манго 6,9%, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aysa.boldyreva's Weight History
|