Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
785 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 25.80g | Carbs: 66.51g.
Breakfast: Воккер Курица в Соусе Терияки, Милка Шоколад Кокос , Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelikovadream's Weight History
|