Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1715 kcal
|
Fat: 71.78g | Prot: 57.86g | Carbs: 214.47g.
Breakfast: Кофе, Макдоналдс Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны по Флотски. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, MacChocolate Горячий Шоколад , Селедка, Сметана , Картошка Вареная, Сормовский Хлеб Булка с Маком, Свиточ Вафли Артек. Snacks/Other: Банан, Конфета, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|