annacomda's Journal, 28 Jan 20

Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
49.6 kg Lost so far: 12.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 January 2020:
1789 kcal Fat: 37.74g | Prot: 116.77g | Carbs: 241.09g.   Breakfast: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Delisse Fromage Blanc 0%, Francine Farine Complète, Maizena Maizena, Blanc d'Oeuf Cuit, Kiwi, Carrefour Yaourt Nature, Carrefour Noisettes Décortiquées, Nestlé Chocolat Noir Dessert. Lunch: Marque Repère Parmesan, Courges d'Hiver Spaghetti, Charal Boulettes au Boeuf à la Napolitaine, Auchan Yaourt 0%, Tomates, Clémentines. Dinner: Carrefour Blanc de Dinde Fumé , Carrefour Flageolets Extra Fin, Bonduelle Haricots Rouges Cuisinés, Panzani Bolognaise 100% Pur Bœuf, Champignons, Liebig Soupe à la Chinoise, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Pomme, Carrefour Yaourt et Fruits 0%. more...
1820 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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