Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1228 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 43.33g | Carbs: 131.20g.
Breakfast: ВкусВилл Томаты Вяленые, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Тортилья, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Мистер Салат Белокочанная Капуста по-Корейски в Маринаде, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Barilla Соус Песто Дженовезе, Шпинат, Магнит Помидоры Черри, Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Зебра Вафли . more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
b.nascheva's Weight History
|