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Huhu ihr Lieben! 🙋♀️ noch immer unverändert, aber wieder gut Muskelkater 😁🙋♀️ schönen Dienstag!
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64.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 January 2020:
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1320 kcal
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Fat: 56.95g | Prot: 74.21g | Carbs: 125.59g.
Breakfast: Pomelo, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Sahnesauce, Gut & Günstig Ricotta-Spinat Tortelloni. Dinner: Mühlenhof Nuss-Schinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dinkelvollkornbrot, Rapsöl, Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Salakis Feta Light, Gekochtes Ei. Snacks/Other: Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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steady weight
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