Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1591 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 95.25g | Carbs: 193.01g.
Breakfast: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 1,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, Чай, Макароны с Фаршем. Dinner: Останкино Ветчина Любительская, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Чай, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Harry's Хлеб для Сандвича. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_~Екатерина~_'s Weight History
|