Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
912 kcal
|
Fat: 43.28g | Prot: 54.33g | Carbs: 75.41g.
Breakfast: Помело, Белый Город Молоко 2,5%, Лукоморье Икра Горбуши, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский. Lunch: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Global Village Маслины без Косточки. Dinner: Зеленый Чай, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке). Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Сметана 15%, Виктория Драники по-Домашнему, Рагу из Кабачков. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Веточка Марю's Weight History
|