Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1676 kcal
|
Fat: 80.57g | Prot: 61.88g | Carbs: 123.13g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Перекресток Багет Фитнес, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Макарун. Lunch: Кухня на Районе Салат с Ростбифом, Сухари, Братья Караваевы Куриный Бульон. Dinner: Ленморепродукт Кижуч Стейк, Перекресток Багет Фитнес, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Салат из Свеклы с Чесноком, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Коркунов Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|