Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
2007 kcal
|
Fat: 71.77g | Prot: 111.39g | Carbs: 182.33g.
Breakfast: Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, Глобус Сыр Пармезан (Чили), Epica Йогурт Черешня-Цветы Апельсина. Lunch: Магнит Салат из Свеклы с Черносливом, Петелинка Котлеты Рубленые из Отборного Филе Курицы и Индейки, Protein Rex Protein Rex Gym. Dinner: Валенсия Вино Полусладкое Белое Лирико Макабео-Мерсегера, Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Город Мастеров Сырники из Творога с Изюмом. Snacks/Other: Шоколадный Мир Изделие из Глазури Мышка, Пятерочка Яблоко Красное , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|