Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1298 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 100.57g | Carbs: 104.94g.
Breakfast: Corny Батончик Мюсли с Клюквой , ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Яйцо Куриное. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Globus Томаты Черри , Ашан Морковь по-Корейски. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Лютеница, Говядина Отварная. Snacks/Other: Ашан Личи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Stracciatella~'s Weight History
|