Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
2488 kcal
|
Fat: 116.15g | Prot: 86.32g | Carbs: 301.77g.
Breakfast: Сырная Лепёшка, Банан, Каша Пшенная на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Медовик, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сало, Белый Хлеб. Dinner: Nestle Детское Пюре Груша , Бабкины Семечки Семечки, Vici Пельмени Оригинальные с Курицей. Snacks/Other: Спартак Конфеты Дары Полесья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Далматово Барабублик с Маком, Мария Рогалик с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|