Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1553 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 102.45g | Carbs: 193.73g.
Breakfast: Хлебозавод 1 Кукурузный Хлеб, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Банан, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Чай с Сахаром, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Приправыч Желатин Пищевой. Dinner: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Пиканта Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|