Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
2155 kcal
|
Fat: 76.45g | Prot: 115.06g | Carbs: 257.37g.
Breakfast: Гудвилл Пшеничная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяноблин, Творог 9%, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Гречка Отварная, Тефтели с Рисом, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Печеное Яблоко, Рис Вареный, Говядина Тушеная, Приготовленная Морковь, Индолина Голень Индейки. Snacks/Other: Творог 9%, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|