Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1775 kcal
|
Fat: 83.13g | Prot: 125.25g | Carbs: 141.58g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Простоквашино Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: RED Конфеты, Красный Сладкий Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Сельдерей, Морковь. Snacks/Other: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мистраль Рис Басмати, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Паштет из Куриной Печени, Салат Овощной, Красная Фасоль (Консервированная). more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|